Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2017
|
134,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 117,00g | Karb: 88,00g.
Makan Pagi: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). Makan Siang: Market Pantry Teriyaki Turkey Jerky. Makan Malam: Kroger Frozen French Style Green Beans, Daisy Sour Cream, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. Camilan/Lainnya: Arctic Zero Chocolate Peanut Butter Frozen Dessert, Kroger CARBmaster Apple Cinnamon Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tjscopemonkey
|