Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 120,24g | Karb: 136,85g.
Makan Pagi: MusclePharm Combat İsolate, Sütaş Light Süt, Feast Frambuaz, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Badem, Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Dana Kavurma. Makan Malam: Superfresh Ton Balığı, Kinoa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lostpoison
|