Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2017
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 121,19g | Prot: 98,53g | Karb: 100,72g.
Makan Pagi: Coffee, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, Benefiber Fiber Supplement, Butter, Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Meijer Walnut Halves, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Makan Siang: Dole Shredded Carrots, Kirkland Signature Garden Burger, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Feta Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Tillamook Colby Jack Cheese, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: TCHO 99% Dark Chocolate Critters, La Croix Mango Sparkling Water. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendyree
|