Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2017
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 40,76g | Prot: 84,71g | Karb: 129,08g.
Makan Pagi: Здравушка Сыр Знатный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Суп с Фрикадельками (без Риса и Обжарки). Makan Malam: Каждый День Курага, Самолюб Хлебцы Хрустящие, Салат (Огурец,Помидор,Зелень,Сметана), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Camilan/Lainnya: Good Food Манго Сушеное, Старая Тула Конфеты Тульская Птичка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|