Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2017
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 94,18g | Karb: 149,24g.
Makan Pagi: AXA Пшеничные Хлопья с Отрубями, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Чай, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Makan Malam: Nestle Фитнес Батончик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кулич Пасхальный, Эклер, Пирог с Капустой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha_haleva
|