Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2017
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 30,36g | Karb: 113,00g.
Makan Pagi: Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Siang: Acılı Ezme, Mevsim Salata, Arabaşı. Makan Malam: Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Lokum, Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Yaş Pasta, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tombik.77
|