Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2017
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 69,92g | Karb: 72,75g.
Makan Pagi: Pınar Süt, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Bulgur Pilavı, Fırında Tavuk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nucromer
|