Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2017
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 49,87g | Prot: 40,80g | Karb: 143,28g.
Makan Pagi: Nestle Фитнес Батончик, Кофе, Дикси Сливки 10%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Котлета Куриная. Makan Malam: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Салат Овощной со Сметаной, Черкизово Колбаса Брауншвейгская. lagi...
|
|
1955 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam dan 34 menit, Tidur - 7 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|