Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2017
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2132 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 153,99g | Karb: 245,01g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, Диетическая Творожная Запеканка, Йогурт Домашний, Уник Омега-3, Кофе, SPAR Каша Дружба. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Maggi Листы для Жарки, Укроп, Петрушка, Йогурт Домашний, Борщ, Простоквашино Творог 5%. Makan Malam: Диетическая Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Курага, Диетическая Творожная Запеканка, Lindt Горький Шоколад 85%, Обожайка Зефир. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olynka86
|