Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2017
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2417 kkal
|
Lemak: 97,48g | Prot: 146,08g | Karb: 238,91g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Сметана, Творог 5%, Лесные Угодья Джем Вишневый, Капучино, Помидоры, Бащинский Колбаски Куриные, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Редис. Makan Siang: Greenfield Зеленый Чай, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Сыр Моцарелла, Белый Рис, Котлета Куриная, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Красный Лук, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Makan Malam: Кофе Латте, Кленовый Сироп, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Рис, Азбука Вкуса Суп Том Ям. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|