Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2017
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 93,35g | Karb: 182,36g.
Makan Pagi: Kellogg's Crunchy Muesli, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. Makan Siang: Тунец в Масле (Консервы), Гречка, Помидоры Черри. Makan Malam: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: High Energy Батончик, Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan radmyla91
|