Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2017
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 45,61g | Karb: 133,50g.
Makan Pagi: Maruchan Sopa Instantanea. Makan Siang: Nutrisa Pepitas con Sal, Zanahoria, Brócoli. Makan Malam: Barcel Hot Nuts, Tuny Atún con Pasta Estilo Bolognesa. Camilan/Lainnya: Bonafont Juizzy Naranja, Turin Conejos. lagi...
|
|
2013 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|