Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2017
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 87,86g | Prot: 52,15g | Karb: 11,25g.
Makan Pagi: Chorizo, Mantequilla, Huevo Revuelto, McCormick Mayonesa (15g). Makan Siang: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Coliflor, Brócoli, Mantequilla, Queso Manchego, Esmeralda Queso Adobera. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lazr.
|