Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2017
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3773 kkal
|
Lemak: 205,33g | Prot: 195,17g | Karb: 263,95g.
Makan Pagi: Kaufland Nuss-Frucht Mischung, K-Classic Kernige Haferflocken, Gekochtes Ei, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Chia Samen, Milch 1,5%. Makan Siang: Frikadelle, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Ei, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Milch 1,5%, Paniertes Schnitzel, Kasseler, King's Crown Junge Erbsen Extra Fein. Makan Malam: Edeka Carpaccio, Sachsenland Kräuterquark, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: M&M's Peanut, Trader Joe's Nuss-Variation. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|