|
Dienstag und Heute kein Training - Krank
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 120,97g | Prot: 97,45g | Karb: 26,88g.
Makan Pagi: Larco Hühnerbrühe, Milbona Schlagsahne, Ei. Makan Malam: REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Camilan/Lainnya: Mascarpone, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Walnüsse, Paranüsse, Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|