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Die Schokolade Hasen sind Vergangenheit 🐇 , aber in 39 Wochen ist ja endlich Weihnachten 😂
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71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2016 kkal
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Lemak: 65,87g | Prot: 108,86g | Karb: 247,21g.
Makan Pagi: Remoulade, Eisbergsalat, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Thunfisch, Gouda, Rote Zwiebeln, Deli Reform Die Leichte, Kaffee mit Milch, Kaufland Prosciutto Cotto, Gemischter Salat, K-Classic Tomatenmark, Löwensenf Extra, Schär Körnerbrötchen. Makan Siang: Goldähren Kernige Steinofenbrötchen, Kaufland Prosciutto Cotto, Gouda, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, K-Classic Tomatenmark, Löwensenf Extra, Deluxe Chilisauce, Äpfel. Makan Malam: Kühne Gewürzgurken, Abbelen Putenschnitzel, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, REWE American Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Aldi COLA Pastilles, Kaffee mit Milch. lagi...
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2825 kkal
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Latihan:
Belanja - 30 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 20 menit, Cross Training - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 3 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Harry! Ja, ich glaube die starten jetzt mit der Weihnachtsmann-Produktion! :)
19 Apr 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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19 Apr 17 oleh anggota: marcothebrain
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19 Apr 17 oleh anggota: Ulrich1958
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Noch 2 x Joggen dann ist Weihnachten 😉
19 Apr 17 oleh anggota: Ritamine
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öhm...ne Ritamine...da liegen noch 1800km vor mir...
19 Apr 17 oleh anggota: marcothebrain
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oh wie klasse.... ist ja gar nicht mehr lang bis dahin..... dann kann ich ja so langsam mit den Geschenken anfangen.....
19 Apr 17 oleh anggota: pmb0815
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da haben wir wohl alle ähnliche Laster lach
19 Apr 17 oleh anggota: Gemella2005
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Noch 39 Wochen bis zum nächsten Schokiflash?! Wie soll ich das überleben? Gibt das eigentlich auch Pfingsthasen??
19 Apr 17 oleh anggota: Sabineundholger
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19 Apr 17 oleh anggota: Viviace
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Montagshasen, Dienstagshasen, Mittwochshasen, Donnerstagsaßen ... 😋
19 Apr 17 oleh anggota: Ritamine
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19 Apr 17 oleh anggota: calpe2012
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19 Apr 17 oleh anggota: Ritamine
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19 Apr 17 oleh anggota: Sabineundholger
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Musst man auch mal haben Schokolade für die Seele. 😋
19 Apr 17 oleh anggota: emmra
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Sejarah Berat Badan Harry Losch
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