|
Yep Easter eggs happened. Today is day 1 of being super strict. I am generally strict from April to November then enjoy life more in summer till Easter. 90kg is my next goal.
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 117,36g | Karb: 3,33g.
Makan Pagi: Egg (Whole), Sardines in Water. Makan Siang: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siphokazimsiza
|