Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2017
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 12,37g | Prot: 165,32g | Karb: 136,33g.
Makan Pagi: Чай, Увелка Перловка. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яичный Белок, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Lorado Зеленый Горошек. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Кофе, Изюм, Протеин Wpc 80. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena_kayat
|