Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2017
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 78,23g | Karb: 97,26g.
Makan Pagi: Valio Jogurtti Черника Малина, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Вареное Яйцо. Makan Siang: Говядина Тушеная. Makan Malam: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
1923 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|