Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2012
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2012:
|
2038 kkal
|
Lemak: 65,29g | Prot: 113,46g | Karb: 173,13g.
Makan Pagi: No Calorie Sweetener Packets, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Bagel Thins - Everything, Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry. Makan Siang: Water, Wasabi Mustard, Baby Carrots, Oranges, Sliced Lite Provolone Cheese, Bagel Thins - Everything, Turkey Breast Meat. Makan Malam: long island iced tea, white wine, Crispy Green Bean Fries, Buffalo Wings, Plain French Fries. Camilan/Lainnya: water, Reduced Fat Milk, No Calorie Sweetener Packets, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). lagi...
|
Kehilangan 16,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suechru
|