Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2012
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2012:
|
1524 kkal
|
Lemak: 94,41g | Prot: 124,20g | Karb: 29,80g.
Makan Pagi: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Cream 18%, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Prime Rib, Caesar Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Makan Malam: Smoked Chinook Salmon, Sour Cream 14%, Cooked Mature Onions, Cooked Turnip, Extra Large Eggs, Red Tomatoes (Canned), Ground Pork. Camilan/Lainnya: Dark Chocolate Decadence Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|