Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2012
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2012:
|
1142 kkal
|
Lemak: 26,88g | Prot: 48,06g | Karb: 172,00g.
Makan Pagi: Porridge. Makan Siang: Bananas, Red Lentil Soup. Makan Malam: Leeks (Bulb and Lower Leaf-Portion) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked Beans in Tomato Sauce, potato, carrots, Light choices cumberland sausages. Camilan/Lainnya: Quavers Cheese Crisps, natures finest pitted prunes in juice, almonds, tesco yogurt, sugar free jelly, Tea (Semi-Skimmed Milk). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|