Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2012
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2012:
|
1777 kkal
|
Lemak: 62,56g | Prot: 60,10g | Karb: 245,52g.
Makan Pagi: Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice. Makan Siang: Single Cream, Vegetable Stock, Minced Garlic, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Leeks, Parsley (Dried), Unsalted Butter Stick. Makan Malam: baked beans, Fried Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Medium Sliced White Bread, Vegetarian cheese and leek sausages. Camilan/Lainnya: 2% Fat Milk, Tea (Brewed), KitKat (Fingers), Frosties, Medium Sliced White Bread, Boiled Egg, Mayonnaise. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I was thinking about you this morning, Sheona, and wondering how youve been. And now I see! Great job on the weightloss.
24 Feb 12 oleh anggota: Helewis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sheonamcc
|