Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2017
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 30,74g | Prot: 34,69g | Karb: 130,22g.
Makan Pagi: Nescafe Sade, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Danone Activia Kayısılı. Makan Siang: Sebzeli Tavuk Yemeği, Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Makan Malam: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Zeytinyağlı Pırasa, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Camilan/Lainnya: Leblebi, Yeşil Çay, Tadım Gün Kurusu Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcakf
|