Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2017
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5305 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam, Tidur - 7 jam, Hiking - 3 jam, Kerja - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sami003797
|