Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2017
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 148,95g | Karb: 133,11g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кулич Пасхальный Весенний, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Домашний Куриный Рулет, Беллакт Каша Молочная Гречневая. Makan Malam: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Заливное из Пангасиуса, Кубанский Молочник Кефир 1%, Sunsoy 690 IE Изолят Соевого Белка, Кубанский Молочник Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Домашний Батончик с Соевым Изолятом Фруктово-Ягодный, Домашний Батончик с Соевым Изолятом Фруктово-Ягодный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|