Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2017
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2760 kkal
|
Lemak: 118,08g | Prot: 227,58g | Karb: 199,68g.
Makan Siang: Rypsiöljy, Majoneesi, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Kariniemen Kananpojan Paistetut Sisäfileet. Makan Malam: Skyr Mustikkapiirakka, Torino Tumma Proteiinipasta, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Rypsiöljy, Avokado, Valio Plus Rasvaton Maito, Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Marabou Tumma Suklaa 86%. Camilan/Lainnya: Suklaakuppikakku (Cupcake, Kuorrutteella tai Täytteellä), Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Banaanit, Kiivi, Valio Polar 15%, Becel Oliivi, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Atria Vuolu Kanafilee. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|