Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2012
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
219 kkal
|
Lemak: 1,59g | Prot: 22,62g | Karb: 28,86g.
Makan Pagi: Potatoes (Skin, Without Salt, Boiled), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Makan Siang: Potatoes (Skin, Without Salt, Boiled), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Makan Malam: Total Whole Grain Cereal. lagi...
|
|
2437 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 5 menit, Duduk - 4 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huwana
|