Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2017
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 91,69g | Prot: 128,69g | Karb: 89,88g.
Makan Pagi: Aldi Tapitas Serrano Schinken, Combo Typ Wiener Melange, Aldi Esrom, Rama Rama mit Butter, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Salatkönig Gurkensalat, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Makan Malam: Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Ocean Steamer Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl. Camilan/Lainnya: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Cappuccino, Lidl Kalifornische Mandelkerne. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altona 93
|