Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2017
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 61,31g | Karb: 230,22g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Trader Joe's Sultaninen, Birnen, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Orangensaft, Sojasoße, Honig, Schweinefilet, Knoblauch, Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Makan Malam: Herta Finesse Putenbrust, Buko Balance 17%, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Jägermeister Jägermeister, Pinot Grigio, Kaffee. lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|