Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2017
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 104,15g | Prot: 101,68g | Karb: 276,27g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Makan Malam: Сушеное Манго, Арахис, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Хурма, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
|
2074 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya Peshkova
|