kommt da etwa eine 7 vorweg in Sichtweite? 💕
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80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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792 kkal
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Lemak: 22,72g | Prot: 118,04g | Karb: 32,80g.
Makan Pagi: Hähnchenbrustfilet, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Makan Siang: Leichter Genuss Sauce Hollandaise Fettreduziert, Spargel, Fish & More Pangasius Rückenfilets. lagi...
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3415 kkal
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Latihan:
Power Walking - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Das sieht ganz danach aus.
Weiter dran bleiben.
18 Apr 17 oleh anggota: Schwopp
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18 Apr 17 oleh anggota: Дима 2017
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OK, das sollte Lust auf mehr machen... weiter so!
18 Apr 17 oleh anggota: Schollmaier
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18 Apr 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Jaaa da ganz vorne seh ich sie schon!!!! Schnapp sie dir!
18 Apr 17 oleh anggota: gabili147
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18 Apr 17 oleh anggota: marcothebrain
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Klasse, toll und das über Ostern {:-))
18 Apr 17 oleh anggota: Ulrich1958
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war auch gaaanz brav... für mich gabs nur Quark und Quarkauflauf mit Erdbeeren als Nachtisch... und das war so lecker dass es gar nicht wehgetan hat... 😊
18 Apr 17 oleh anggota: Erdbeerhörnchen
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Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
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