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☢️Dienstag, 18.04.17
Gewicht: 62,2 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 12,68 % (- 0,32 %)
Ostern doch gut überstanden!
Die heimische Waage war heute morgen sehr nett! 😉😃🍀
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1729 kkal
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Lemak: 50,31g | Prot: 68,84g | Karb: 242,84g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Brunch Hamburger Style, Dulano Lachsschinken, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Gekochtes Eigelb, Spiegelei, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Camilan/Lainnya: Cookie, Philadelphia Torte, Birnen, Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. lagi...
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1529 kkal
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Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 14 menit, Tidur - 5 jam dan 46 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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