Daftar  |  Masuk

Jurnal dyadchenko.sergey, 18 Apr 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2017
93,3 kg Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.    Sisa: 8,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 April 2017:
1519 kkal Lemak: 44,34g | Prot: 108,87g | Karb: 177,16g.   Makan Pagi: Варенье, Кулич Пасхальный, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо. Makan Siang: Банан, Желудки Куриные, Hortex Капуста Брокколи. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Зеленый Чай. lagi...
2469 kkal Latihan: Kerja - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dyadchenko.sergey


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.