Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2017
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2891 kkal
|
Lemak: 140,42g | Prot: 181,20g | Karb: 231,54g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Кофе Эспрессо, Мёд, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Зимаречье Сыр Зимаревский, Язык Говяжий, Соленые Огурцы с Укропом, Брынза, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Яблоко, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Гороховый Суп. Makan Malam: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Азбука Вкуса Бургер из Говядины, Зеленый Лук, Язык Говяжий, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом, Брынза, Мандарины, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Traveler's Coffee Кукис с Фундуком и Белым Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|