Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2012
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2012:
|
1535 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 48,67g | Karb: 101,38g.
Makan Pagi: Coffee, Calorie Free Sweetener, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Original Hot Sauce, Egg White , Spinach , Mozzarella Cheese, Tomatoes, Maple Flavor Pork Sausages. Makan Siang: kettle chips. Makan Malam: Red Table Wine , Asparagus, Pork Chop, Genuine Draft Beer. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Pilates - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissDaniGrey
|