Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2017
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82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1879 kkal
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Lemak: 113,66g | Prot: 156,05g | Karb: 51,76g.
Makan Pagi: Pepsi H2OH Limoneto, Orégano, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro. Makan Siang: Pepsi H2OH Limoneto, Queijo Parmesão (Ralado), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cebolas, Tomates Cereja, Agrião, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pernil Assado. Makan Malam: Sprite Sprite Zero, Omelete ou Ovos Mexidos, Porto Alegre Manteiga com Sal, Cebolinha Verde, Ipanema Queijo Minas Padrão, Azeitonas Verdes Recheadas, Bonduelle Palmito Pupunha, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite Zero, Verdemar Sorvete Chocolate Light, Honesto Brownie sem Culpa, Verdemar Sorvete Creme Light. lagi...
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Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan espanhol77
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