Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2017
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 92,61g | Prot: 100,80g | Karb: 214,24g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Kerrygold Cheddar, Gut & Günstig Lachsschinken, Nutella Nutella, Milfina Butter, Stockbrot, Milch 1,5%. Makan Siang: Schokoladentorte. Makan Malam: Maredo Grillteller Hacienda. Camilan/Lainnya: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Mister Choc Schoko & Keks Cappuccino. lagi...
|
|
3446 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Memasak - 1 jam, Membaca - 2 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huhu!123
|