Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2017
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73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3129 kkal
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Lemak: 72,66g | Prot: 151,30g | Karb: 444,18g.
Makan Pagi: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Milch (Fettfrei), Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, RUF Chocolate Chunks, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: BioBio Vollkorn-Penne, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Farmer Cashewkerne, Ei. Makan Malam: Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Camilan/Lainnya: Ener Bio Soft Aprikosen, Kohlrabi, Möhren, Milch (Fettfrei). lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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