Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2017
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3226 kkal
|
Lemak: 113,34g | Prot: 150,77g | Karb: 381,38g.
Makan Pagi: Kölln Blütenzarte Flocken, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Nestle Lion Karamell&Schoko - Knuspermüsli, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, ESN Organic Quinoa Puffed, Kiwi, ESN Organic Maca Powder, Birnen. Makan Siang: Rinatura Bio Vollkorn-Hörnchen, Zucchini, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück. Makan Malam: ESN Organic Roasted Almond Granella, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, ESN Inulin, Gut & Günstig Speise Quark 40%. Camilan/Lainnya: ESN Nitro Amino, Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker, Milka Milka LU, Reber Mozartkugel. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|