Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 32,85g | Prot: 55,10g | Karb: 194,19g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Valio Jogurtti Черника Малина. Makan Siang: Овощное Рагу, Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Burn Энергетик. lagi...
|
|
1995 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|