Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2017
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2201 kkal
|
Lemak: 83,13g | Prot: 197,45g | Karb: 154,93g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Makan Siang: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Какао, Яйцо, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Ромовая Баба. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|