Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2017
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2548 kkal
|
Lemak: 96,84g | Prot: 83,88g | Karb: 335,43g.
Makan Pagi: Becel Original Margarine, Dempster's extra crispy english muffins, Lucerne Half & Half. Makan Siang: Kraft Singles Thick Slices. Makan Malam: bakery counter soft dinner rolls, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Lucerne 1% Lowfat Milk. Camilan/Lainnya: Pumpkin Pie, Nabisco Chips Ahoy! Thins, Philadelphia Dill Pickle Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. lagi...
|
|
2126 kkal
|
Latihan:
yoga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|