Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2017
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 82,87g | Prot: 76,84g | Karb: 275,09g.
Makan Malam: Holly Lane Bramley Apple Pies, Holly Lane Cherry Bakewell, Whitworths Cornflour, Bisto Original Gravy Powder, Tesco Roasting Parsnips, Leek, Morrisons M Savers Sage & Onion Stuffing Mix, Green Cabbage, Tesco Broccoli Florets, Asda Cauliflower, Oaklands Chantenay Carrots, Oaklands Mini Roasts Potatoes (King Edwards), Birchwood Farm British Pork Shoulder Steaks. Camilan/Lainnya: Ritz Breaks Original, Roysters Crisps, Pringles Tortilla Chips Nacho Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Slimmer jim
|