Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 35,06g | Karb: 127,71g.
Makan Siang: Coop Trutenbrust, Coop Prix Garantie Mischsalat, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Coop Peperoni, Zucchini, Zwiebeln. Makan Malam: Blévita Sesam, Studentenfutter, Coop Jogurt Aprikose, Äpfel. Camilan/Lainnya: Lindt Goldhase, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
|
3241 kkal
|
Latihan:
Kerja - 10 jam, cardio - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 2 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|