|
Вчера столько сладкого съела, что активно занялась уборкой, даже ненавистный пылесос взяла в руки, потом немного спорта, и сегодня - 1 на весах
Боже, как я счастлива!
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 82,95g | Prot: 99,09g | Karb: 219,46g.
Makan Pagi: Конфета, Магнит Кулич Пасхальный, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Салат Овощной, Мясо по-Французски. Makan Malam: Bio Max Кефир 1%, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Магнит Кулич Пасхальный, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1625 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|