Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2017
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 73,89g | Karb: 76,51g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Eti Form Kepekli Bisküvi. Makan Siang: Yumurta, Eti Form Kepekli Bisküvi, Yeşil Fasulye. Makan Malam: Eti Form Kepekli Bisküvi, Yeşil Fasulye, Izgara Tavuk. Camilan/Lainnya: Antep Fıstığı. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|