☢️Sonntag, 16.04.17
Erfolgreich die 46 Fastentage abgeschlossen. Für mich war es ein ganz guter Test. Manchmal etwas schwierig aber ich habe durchgehalten!
Gewicht: 62,0 kg (- 0,0 Kg) Körperfett: 13,00 % (- 0,00 %)
Gleich gibt's leckeres Osterfrühstück! Heute darf ich ja wieder süßes, selbstgebackenes essen 🍴 und fange dann mal mit süßen Osterbrötchen an! 😉😃🍀
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2111 kkal
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Lemak: 95,96g | Prot: 63,44g | Karb: 263,76g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkorntoast, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Choco Nussa, Weizenbrötchen. Makan Siang: Belegtes Brötchen. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Gemüsepfanne. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Schokoladenstückchen. lagi...
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berat badan stabil
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