Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2017
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 72,11g | Karb: 162,10g.
Makan Pagi: Atria Saunapalvi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kahvi. Makan Siang: Atria Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Karjalanpiirakka. Makan Malam: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Karjalanpiirakka. Camilan/Lainnya: Kinkkukiusaus, Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Ruisnäkkileipä, Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia ja Aspartaamia). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moona225
|