Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 68,52g | Prot: 77,87g | Karb: 303,49g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Nordic Пшённые Хлопья, Славянка Мюсли с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Здравник Цикорий Растворимый, Махеевъ Кетчуп Лечо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки. Makan Malam: Зефир, Котлеты из Индейки. Camilan/Lainnya: Кулич Пасхальный, Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Льняные Семена, Победа Шоколад Горький 72%, Авида Биоматрикс. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaroslava-333
|